top of page

ESTRESSE x Barras de Access


Os Perigos do Estresse :

  • O estresse crônico pode matar as células do cérebro

  • O estresse aumenta o risco de doenças e ataques cardíacos

  • O estresse faz seu corpo trabalhar mais para realizar tarefas simples

  • O estresse acelera os efeitos do envelhecimento

Você tem sinais de estresse ?


* Sinais Psicológicos

  • Dificuldade de concentração

  • Preocupações

  • Pensamentos negativos

  • Desatenção, distrai-se com facilidade

  • Lapsos de memória

  • Depressão e ansiedade


* Sinais Emoicionais

  • Irritabilidade

  • Mudanças de humor

  • Defensivo

  • Sentindo-se fora de controle

  • Raiva

  • Falta de confiança


Você já viu esses sinais de estresse?


* Sinais Físicos

  • Dores, sofrimento, tensão muscular

  • Ranger dos dentes

  • Infecções frequentes, resfriados, constipação, síndrome do intestino irritável (SII)

  • Perda ou ganho de peso

  • Ataques de pânico

  • Fadiga

  • Hipertensão (pressão alta)


* Sinais Comportamentais

  • Falta de tempo para relaxar

  • Propensão aos acidentes

  • Aumento da dependência de drogas

  • Isolamento social

  • Nervosismo

  • Problemas de relacionamento

  • Ataque de agressividade / raiva

  • Ociosidade


Procurando uma abordagem diferente ?

  • Você tentou métodos tradicionais de redução do estresse e descobriu que eles duram pouco?

  • Você já sentiu o efeito do estresse?

  • Os outros pressionam seus “botões de estresse”?

  • Você está lutando contra o estresse ou sentindo os fatores de estresse e não tem conseguido mudá-los?


O cérebro tem o poder de criar estresse e também relaxamento.

  • A maneira como pensamos sobre uma situação cria o efeito que experimentamos em nossos corpos.

  • O cérebro é o centro de controle do nosso corpo.


Dê uma pausa ao seu cérebro!

  • Relaxe seu cérebro – relaxe seu corpo

  • Mergulhe em um estado de relaxamento profundo

  • Desligue sua mente


VOCÊ  ESTÁ  SE PERGUNTANDO COMO?




As Barras de Access

  • 32 pontos na cabeça.

  • Silenciando os pensamentos, sentimentos e emoções estressantes que ocorrem no cérebro.

  • 30 minutos a 1 hora de relaxamento profundo.


Os benefícios das Barras de Access já descritos são :

  • Diminuição de estresse.

  • Relaxamento profundo.

  • Diminuição da conversa mental.

  • Redução da sobrecarga.

  • Diminuição dos padrões de pensamentos negativos e limitantes.

  • Melhora do bem-estar geral.

  • Facilidade para dormir.

  • Sentimentos crescentes de felicidade e gratidão.

Como as Barras de Access funcionam ?

  • Ao tocar suavemente os pontos das Barras de Access na cabeça, as ondas cerebrais ficam mais lentas.

  • Elas mudam de ondas beta (modo de atenção) para ondas alfa / teta (modo relaxamento / adormecimento).

  • A medição das ondas cerebrais mostra um aumento da coerência cerebral.

  • Otimiza o desempenho do cérebro.

  • Aumenta a capacidade de concentração

  • Melhora a estabilidade emocional.

A ciência por trás das Barras de Access

A pesquisa científica que a Dra. Terrie Hope, PhD., DNM publicou no Journal of Energy Psychology em 2017 mostrou que “O tratamento com as Barras de Access foi associado a uma diminuição significativa na gravidade dos sintomas de ansiedade e depressão, além de um aumento na coerência do EEG (Eletroencefalograma). Esses resultados sugerem que as Barras de Access podem ser úteis como um tratamento para ansiedade e depressão.”(1)

Os resultados estão aqui !

* Os resultados deste estudo de caso mostraram:

  • A gravidade dos sintomas de ansiedade foi reduzida em 84,7%, em média.

  • A gravidade dos sintomas de depressão foi reduzida em 82,7%, em média.

  • Todos os participantes mostraram um aumento na coerência cerebral.

Uma mudança considerável !

Dra. Hope também descobriu que os participantes que, antes da sessão de 90 minutos de Barras de Access, relataram uma sensação de frustração, autocrítica, perda de prazer e agitação, todos relataram que 100% desses sintomas foram resolvidos após a sessão.

Mais estudos científicos …

A pesquisa de 2015 conduzida pelo neurocientista, Dr. Jeffrey Fannin et al, com 60 participantes examinou os efeitos neurológicos das Barras de Access.

Ao medir as ondas cerebrais em pessoas, antes e depois de uma sessão de Barras, esta pesquisa revelou efeitos semelhantes na coerência cerebral, em que 85% dos participantes apresentaram um aumento na coerência.

Além disso, ele descobriu que as Barras de Access têm um efeito neurológico positivo na pessoa que as recebe, semelhante ao experimentado por meditadores avançados e produz esses resultados imediatamente.


  • Disponível em mais de 174 países.

  • Existem mais de 10.000 facilitadores de Barras de Access em todo o mundo e 330.000 praticantes de Barras de Access.

  • Recebeu reconhecimento oficial do governo como ação de prevenção ao burnout no Brasil.

  • Oferecido em vários hospitais, orfanatos, escolas, clínicas de veteranos e campos de refugiados em todo o mundo.

Como é uma sessão de Barras de Access ?

  • As sessões podem durar de 10 a 90 minutos.

  • As sessões podem ser realizadas em uma cadeira convencional, cadeira de gravidade zero / reclinável ou em uma maca.

  • Apenas a cabeça, as mãos e os pés são tocados.

Encontre praticantes de Barras perto de VOCÊ !

5 visualizações0 comentário

Posts recentes

Ver tudo

コメント


bottom of page